潮干狩りのあさりと、シャキシャキ「はたけしめじ」の炊き込みご飯です。
・はたけしめじ 200g
・お米 3合 ・あさりのむき身 200g
・だし昆布 10cm ・醤油大さじ 2.5
1、
お米をといで、醤油・だし昆布をいれて、炊きはじめる。
2、
「はたけしめじ」は石づきをとり、大きいものはさいて、3cmに切る。
3、
あさりは市販のむき身を用意し、炊きあがる寸前の泡がブクブク状態時に、「はたけしめじ」と共にいれて、炊き込む。
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