味のしみやすい、ふわふわ「ぶなはりたけ」。
近頃人気の調味料で、試してみたら.....
辛いのがお好きなら多めの、チリソ−スで。
・ぶなはりたけ 150g
・小エビのむき身 150g ・チンゲンサイ 2株
・赤ピ−マン 1個
・ネギのみじん切り 大さじ1
・ナンプラー 大さじ2 ・サラダ油 大さじ2
・スイートチリソース 大さじ1.5
・チキンスープ 100cc
1、
「ぶなはりたけ」は、石づきを取り、一口大にさいておく。チンゲンサイは4cm長さに、赤ピ−マンは、7mm巾の線切り、にする。
2、
中華鍋を温め、油でネギを炒め、香り付けし、ここへ、エビ、きのこ、チンゲンサイの順に炒め、ナンプラ−で味つけし、ス−プ、赤ピ−マンを入れて、一煮立ちしたら、スイ−トチリソ−スで、仕上げる。
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